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Agneau confit et carottes rôties au cumin

16/10/2026

4 PERSONNES

Les ingrédients

  • Épaule d’agneau désossée 1 kg
  • Carottes 600 g
  • Graines de cumin 1 c. à café
  • Oignons 2
  • Ail 3 gousses
  • Bouillon de volaille 400 ml
  • Huile 3 c. à soupe
  • Thym 2 brins
  • Sel et poivre selon le goût

PRÉPARATION : 25 min · CUISSON : 3 h · REPOS : 10 min

L’agneau et le cumin

  1. Chauffer le four à 150 °C. Saler et colorer l’agneau dans deux cuillerées d’huile. Ajouter oignons émincés, ail, thym, la moitié du cumin et bouillon.

La cuisson confite

  1. Couvrir et cuire 2 h 30 à 3 h en arrosant chaque heure, jusqu’à ce que la viande s’effiloche facilement.

Les carottes rôties

  1. Couper les carottes en quartiers ; les mélanger avec l’huile et le cumin restants. Les cuire dans un plat à côté de l’agneau pendant la dernière heure.

Le jus et le service

  1. Reposer la viande 10 min. Filtrer et dégraisser le jus, puis le réduire si nécessaire. Servir avec les carottes.
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