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Suprême de volaille

16/10/2026

4 PERSONNES

Les ingrédients

  • Suprêmes de poulet 4
  • Échalote 1
  • Fond de volaille 200 ml
  • Crème entière 150 ml
  • Extrait naturel de vanille 200 ½ c. à café
  • Carottes 300 g
  • Haricots verts 250 g
  • Beurre 30 g
  • Huile 1 c. à soupe
  • Sel et poivre selon le goût

Pour une vanille plus marquée : ajouter ½ cuillère à café d’arôme de vanille ou d’extrait de vanille 200.

PRÉPARATION : 20 min · CUISSON : 25 min · REPOS : 5 min

Les légumes

  1. Cuire les haricots 7 min dans l’eau salée. Cuire les carottes en morceaux avec 10 g de beurre et un fond d’eau pendant 15 min.

La volaille

  1. Saler la volaille. La dorer dans l’huile et 10 g de beurre, puis terminer au four à 180 °C pendant 12 à 18 min selon l’épaisseur, jusqu’à cuisson complète à cœur.

La sauce vanillée

  1. Faire suer l’échalote hachée avec les 10 g de beurre restants. Ajouter le fond de volaille et réduire de moitié. Ajouter la crème ; laisser mijoter 5 min. Hors du feu, incorporer l’extrait de vanille 200.

Le service

  1. Laisser reposer le poulet 5 min, le trancher et servir avec légumes et sauce.

Variante à la muscade : remplacer l’extrait de vanille par une petite pincée de muscade dans la sauce crémeuse.

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