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Médaillons de veau et sauce au poivre vert

16/10/2026

4 PERSONNES

Les ingrédients

  • Médaillons de veau 4 de 150 g
  • Poivre vert de côte 1 c. à café
  • Fond de veau 200 ml
  • Crème 100 ml
  • Échalote 1
  • Asperges 400 g
  • Carottes 300 g
  • Beurre 30 g
  • Huile 1 c. à soupe
  • Sel selon le goût

PRÉPARATION : 20 min · CUISSON : 25 min · REPOS : 5 min

Le poivre vert et les légumes

  1. Réhydrater le poivre sec 15 min, puis égoutter. Cuire les carottes 12 min à l’eau salée et les asperges 5 à 7 min.

Les médaillons

  1. Saler le veau et le saisir dans l’huile 2 min par face. Ajouter 10 g de beurre, baisser le feu et poursuivre selon l’épaisseur et la cuisson souhaitée ; reposer 5 min.

La sauce au poivre vert

  1. Faire suer l’échalote dans la poêle ; ajouter fond, crème et poivre. Réduire 5 à 8 min.

Le service

  1. Réchauffer les légumes dans le beurre restant. Servir les médaillons avec la sauce.
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